by Henri J.M. Nouwen (盧雲)
p. 21
...趨向畫作中央的每一小步，都像是達不到的一項要求：再次要求我放開掌控的意欲，再次撇棄預知生命的渴望，再次捻息不知這一切導向何方的恐懼，再次降服於不止息的愛。我知道，自己若沒有經歷無先決條件的愛，就永遠活不出最大的愛的誡命。從傳授愛到讓自己被愛的歷程，遠比我所理解的漫長。
by Rembrandt (1606-1669)
星期三, 5月 06, 2009
《生活在愛中的秘訣》
包約翰 著
p. 21-23 愛你自己是甚麼意思
在這裡，我們先假設愛須做到以下三件事情：
1) 愛，尊重、肯定被愛者無條件及獨特的價值。
2) 愛，承認並試著去滿足被愛者的需要。
3) 愛，寬恕並忘卻被愛者的過失。
「你要愛你的鄰人像愛自己一樣」這句話的含意就是：你怎樣待自己，你才能怎樣去對待別人。
p. 21-23 愛你自己是甚麼意思
在這裡，我們先假設愛須做到以下三件事情：
1) 愛，尊重、肯定被愛者無條件及獨特的價值。
2) 愛，承認並試著去滿足被愛者的需要。
3) 愛，寬恕並忘卻被愛者的過失。
「你要愛你的鄰人像愛自己一樣」這句話的含意就是：你怎樣待自己，你才能怎樣去對待別人。
p. 142 消極的情緒
對話中最棘手的問題顯然是消極的情緒... ...我們必須曉得如果我們在對話中不能和對方分享我消極的情緒，那唯一另外一條路便是把這些情緒發作出來，不是傷害到自己(頭痛、漬瘍)，便是發作到他人身上，賭氣不說話冷言冷語，或玩一些其他生氣的把戲，或找無辜的旁人出氣... ...我們必須確信消極的情緒本身並不是壞事，而是雙方關係健全的一個徵兆。如果沒有摩擦、緊張，那才是惡兆，表示雙方的關係不是死了，便是快結束了。
p. 144 一個能治療人的問題
任何人際關係的破裂都是由於我們所說的「受傷的心靈」。例如我說的話或是說話的態度傷害了你，但我可能沒有覺察到這一點。而你難過是一定的，只是深淺的問題。你如果不把痛苦向我訴說，而把它發作到我身上來，那麼，你我便很快會陷入雙方都想扯平、你來我往的報復競爭裡。
我的建議是：只要向對方提出一個小小的問題：你能原諒我嗎？便能夠化干戈為玉帛。我，不用擔起全部的過錯，不用說誰錯、誰對，只請求你再把我接回你的愛裡。表明我也需要他人的寬恕，是最能使對方受創的心靈恢復健康。如果雙方不懂得這個道理，愛是不能維持長久的。
星期日, 4月 26, 2009
最後的演講
最近因 "工作" 關係，借了很多書，看了很多書，也scan了很多書。
很多的意思，是比平時多吧 =p
並且，我很少時候是一書未完，第二書又開，或同一時間翻幾本書。
在這「書潮」中，終於讀了《最後的演講》(The Last Lecture by Randy Pausch)，其中一篇小故事，令我想起一位朋友，一位看不起人輕言放棄的朋友，一位接納不了軟弱的朋友。
p.94, 100
「......磚牆之所以存在，是為了阻擋那些其實沒有那麼想要這件東西的人。磚牆存在的目的就是要排除那些人。」
「磚牆的存在是有原因的，目的在於讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。」
但作者在另一個小故事裡的補充，超越了友人那一份固執的驕傲，也道出了生命一重要的主題。
p.208, 209
「我得以跨越這堵磚牆，主要是因為我恩師的大力幫忙，同時也加上了我誠心擺出的謙卑姿態。」
「磚牆的存在是有原因的。而你一旦跨越了磚牆，就算是別人把你拋過去的，和其他人分享這項經驗還是可能對人有幫助。」
=====================================
另外，作者說的不錯，有很多「老生常談」仍然是很管用的，重點在於用來談還是用來用。
p.212 -214
「有時候，你想要甚麼東西，開口問就是了。」
「開口問吧，不用怕。獲得肯定答案的機會，一定比你想像的還要頻繁。」
很多的意思，是比平時多吧 =p
並且，我很少時候是一書未完，第二書又開，或同一時間翻幾本書。
在這「書潮」中，終於讀了《最後的演講》(The Last Lecture by Randy Pausch)，其中一篇小故事，令我想起一位朋友，一位看不起人輕言放棄的朋友，一位接納不了軟弱的朋友。
p.94, 100
「......磚牆之所以存在，是為了阻擋那些其實沒有那麼想要這件東西的人。磚牆存在的目的就是要排除那些人。」
「磚牆的存在是有原因的，目的在於讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。」
但作者在另一個小故事裡的補充，超越了友人那一份固執的驕傲，也道出了生命一重要的主題。
p.208, 209
「我得以跨越這堵磚牆，主要是因為我恩師的大力幫忙，同時也加上了我誠心擺出的謙卑姿態。」
「磚牆的存在是有原因的。而你一旦跨越了磚牆，就算是別人把你拋過去的，和其他人分享這項經驗還是可能對人有幫助。」
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另外，作者說的不錯，有很多「老生常談」仍然是很管用的，重點在於用來談還是用來用。
p.212 -214
「有時候，你想要甚麼東西，開口問就是了。」
「開口問吧，不用怕。獲得肯定答案的機會，一定比你想像的還要頻繁。」
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