蘇恩佩 《低調的吶喊》

蜷曲於三合土森林的囚錮
窒息於不同頻率噪音的重圍
懨倦於扭擺嘶喊後的啜泣
我們伸出雙手
要抓住一些不知什麽的什麽

(看完七點鐘的劇場，
又有七點半的新聞；
當銀幕呈現一具具骷髏的餓殍，
他們正趕緊倒去殘餘的佳餚；
當衞星轉播遠方的炮轟，
他們亦準備開始另一種戰爭。
噯，在有電視麻將之夜，
他們把無聊渲染得多麽有聲有色！
喲，莫辜負了這良宵，
這歡樂今宵！)

於「兒童不宜觀看」影片的哺育中長大
於「會攷習題補課」的催促下成熟
我們早衰得太快
被剝奪了做夢的權利

這城市的土壤既淺且貧脊
我們遂成了無根的一代
除了金色彩釉的價值
我們未曾懂得更高的理想

只是，啊！只是
別太快放棄我們--------
試試探觸我們的脈搏
是否仍有一種節奏在躍動
其實，啊！其實--------
我們的血液尚未完全凝固
亦不甘就此消磨腐蝕--------
因為我們還年輕


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承而不傳，內裡抑鬱

生命操練的主要目的不是只是內化，還需要外達。人的生命有如一個過濾器，可以將淨化了的物質，或是提煉過的精華釋放出來。Hans Burki要求學員將過濾後的精華扼要地記錄下來，寫成心靈扎記，不知不覺間，我們已經完成生命反省的一個重要步驟：輸入──淨化──輸出。

--節錄自蔡醫著的《與恩師的10堂課--我的路》, p.164